3 nhân tố giúp 'chuyện ấy' thăng hoa.

Hiểu thêm về chuyện yêu, giúp bạn dễ dàng ‘lên đỉnh’ hơn.

1. Amygdala

Amygdala là những cấu trúc hình quả hạnh nằm sâu trong não điều khiển hệ thống xử lý cảm xúc sợ hãi và lo âu. Để có hưng phấn, phụ nữ cần giảm những kích thích trong các cấu trúc quả hạnh này và thư giãn, gác lại những lo lắng và suy nghĩ ám ảnh trong ngày.

Một trong những cách để làm điều này là nên thả mình trong bồn tắm khoảng 1 tiếng trước khi giao hợp để làm bình tĩnh các dây thần kinh trong cơ thể. Ngoài ra, có thể nghe một bản nhạc nhẹ nhàng yêu thích trong khi bạn tắm bồn. Nghiên cứu cho thấy, bài hát yêu thích giúp bạn thư giãn sâu.

2. Cơ thể tự tin

“Chuyện ấy” và lòng tự tin luôn song hành, giúp bạn thỏa mãn tối đa. Xây dựng sự tự tin, cần đảm bảo:

- Ăn uống lành mạnh: cơ thể cũng như tinh thần của bạn tốt hơn nếu được cung cấp dinh dưỡng hợp lý.

Hãy tự tin vào cơ thể mình (Ảnh minh họa)

- Tập thể dục: hãy chọn những hoạt động mang tới niềm vui và khiến bạn khỏe khoắn như bơi lội, cầu lông, đi xe đạp, đánh tennis…

- Chăm sóc cơ thể: bạn sẽ tự tin lúc lên giường nếu bạn có làn da mịn màng, khuôn ngực căng tròn, móng chân, móng tay sạch sẽ…

3. Âm vật phức tạp

Các nhà nghiên cứu Pháp lý giải vì sao chạm vào bên ngoài mang tới cảm giác bùng nổ cho phụ nữ: bởi vì các kích thích từ bên ngoài âm vật đều được chuyển tới các thành âm đạo, vào sâu trong điểm G (nằm cách mặt trước âm đạo một vài cm).

Trên tạp chí tình dục Y học, các nhà khoa học nói rằng, âm vật thực chất rất phức tạp và rộng lớn, chứ không phải giống như một nụ hoa nhỏ mà chúng ta vẫn thấy. Âm vật kéo dài dọc theo hai bên âm hộ. Điều này lý giải vì sao những kích thích ở tận bên ngoài nhưng có thể khiến bạn rất kích động.

(Theo Mẹ và bé)

Giáo dục giới tính qua web nhà trường

Giáo dục giới tính qua web nhà trường

Thanh thiếu niên Trung Quốc ngày nay có xu hướng tìm hiểu các vấn đề về giới tính trên trang web nhà trường, thay vì hỏi các bậc cha mẹ- những người vốn có lối suy nghĩ truyền thống, như trước đây.

Lần đầu tiên ở thành phố Trường Sa (tỉnh Hồ Nam) một trường trung học đã thiết kế trang web cung cấp cho học sinh các vấn đề về tình dục và sức khỏe sinh sản.

Bà Zhang Tao, Thứ trưởng Bộ Giáo dục cho biết. “Học sinh có thể trao đổi trực tiếp các vấn đề giới tính bằng cách đặt câu hỏi qua mạng cho các chuyên gia. Điều này các giáo viên và bậc cha mẹ ở Trung Quốc thường rất ngại mỗi khi đề cập đến”.

Trang web có nội dung và tranh ảnh về tâm sinh lý, đạo đức và luật pháp liên quan đến giới tính. “Không giống như những trang web khác thường mang tính khiêu dâm, trang này rất thích hợp trong môi trường sư phạm”, bà Zhang nói thêm.

Zhou, một phụ huynh cho biết: “Tôi rất ủng hộ việc giáo dục giới tính trong nhà trường. Tôi tin trang web này lành mạnh vì nó đã được nhà trường kiểm duyệt”.

Hơn ai hết, những người trong cuộc nói rằng trang web khiến họ thoải mái khi bày tỏ những điều khó nói của mình. “Thật thuận tiện khi gửi thư cho các chuyên gia và được họ tư vấn trực tuyến. Chúng em không còn cảm thấy ngượng vì đó là những kiến thức mang tính khoa học”, một học sinh tên Liu cho biết.

Nói chuyện giới tính thường bị hạn chế trong nhà trường ở Trung Quốc. Vì vậy mà đa số học sinh tự tìm hiểu qua những trang web “đen” trên Internet.

Một cuộc khảo sát của giáo sư Huo Jinzhi (ĐH Y Dược Soochow) chỉ ra rằng, có tới 4,6% học sinh cấp hai đã quan hệ tình dục và con số này ở học sinh cấp ba là 4,2%.

Giáo sư Huo nói: “Thật không thể tin là những học sinh nhỏ tuổi này lại có quan hệ tình dục”. Bà cũng khuyến cáo nhà trường và phụ huynh nên dành nhiều thời gian hơn trong việc giáo dục giới tính cho học sinh.

Tác giả bài viết: Phạm Thu

Nguồn tin: Tiền Phong

Đáng sợ nhất trong cuộc sống là cô đơn

Đáng sợ nhất trong cuộc sống là cô đơn

Đừng vì quá sợ hãi mà không dám yêu. Điều đáng sợ nhất trong cuộc sống chính là sự cô đơn. Đừng đổ cho “lười” một cách đơn giản thế khi ta cô đơn...

“Lười yêu”?! Nghe nghịch tai quá nhỉ? Bởi tình yêu muôn đời luôn có sức hút mãnh liệt. Nếu ta đã cảm mến ai đó mà được đáp lại thì không có bất cứ lý do gì cản trở ta được nữa.

Bận rộn ư? Không có thời gian để yêu lãng mạn ư? Xét ở một góc độ nào đó, thời nay chúng ta có vô số cách để lãng mạn trong tình yêu và cũng có vô số cách để vừa yêu vừa làm tất cả những việc khác mà vẫn vẹn cả đôi đường.

Để phù hợp với thời đại, chất kết dính của tình yêu hôm nay cũng khác hôm qua, nó linh động và uyển chuyển chứ không còn chuyện yêu nhau là phải luôn luôn bên nhau, đi đâu cũng có nhau, bắt buộc phải vì nhau tất cả.

Hôm nay với sự năng động của tuổi trẻ thì điều này không còn quan trọng nữa, không khéo chúng ta lại sẽ mau chán nhau vì sự gò bó, tù túng đó.

Nếu chúng ta là người thông minh, năng động thì không bao giờ viện lý do đại loại như “lười” để từ chối tình yêu. Bởi yêu và được yêu là điều tuyệt diệu nhất mà tạo hóa đã ban tặng cho mỗi chúng ta.

“Lười yêu” ư? Chỉ có thể là vì ta “chảnh” nên không thèm mở lòng, không thèm để ý, không thèm yêu… Hoặc ngược lại vì ta đã từng yêu vội vã, yêu vượt rào, yêu tính toán quá hóa ra thất bại, thế là sợ yêu lần nữa.

Tâm lý này thường lây lan ra những người xung quanh ta, họ vốn đang ngại lại càng ngại yêu hơn. Mặt khác, có thể chúng ta bị ảnh hưởng quá nhiều từ các chuyện tình lãng mạn một cách hoàn hảo trong phim, truyện nên ta cứ mãi mong chờ, mãi chọn lựa… làm sao có? Hoặc bị tác động bởi những vụ bạo hành, tan vỡ hôn nhân trên sách báo…

Chỉ là nghe, là thấy vậy thôi, ta phải là ta chứ, ta sẽ có cách riêng của ta. Đừng ngày ngày bóng chiếc đơn côi để khi có ai hỏi lại chậc lưỡi bảo rằng: Tôi “lười yêu” quá!

Qua diễn đàn này tôi muốn nhắn nhủ với những ai đang “lười yêu” rằng: Tình yêu là điều kỳ diệu nhất, nó có thể mang đến cho ta niềm vui sướng và sức mạnh vô bờ.

Có thể bạn đang nghĩ đến sự đau đớn mà tình yêu đã hoặc sẽ mang đến cho bạn, nhưng hạnh phúc mà bạn có được khi yêu sẽ xứng đáng với điều đó.

Đừng vì quá sợ hãi mà không dám yêu, điều đáng sợ nhất trong cuộc sống chính là sự cô đơn, đừng đổ cho “lười” một cách đơn giản thế khi ta cô đơn. Cuối cùng hãy đáng yêu rồi ta sẽ được yêu!

Tác giả bài viết: Phạm Thu

Nguồn tin: Tiền Phong

10 chiêu tán tỉnh đơn giản mà cực hiệu quả

10 chiêu tán tỉnh đơn giản mà cực hiệu quả

Bạn để ý đến một anh chàng nào đó và muốn tán đổ anh ta? 10 chiêu sau đây tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đạt được mục đích.

Tự tin

Một bí quyết quan trọng giúp bạn tán tỉnh ai đó thành công là sự tự tin. Trước khi đi ra ngoài, bạn hãy diện trang phục mình thích nhất, sức mùi nước hoa bạn chuộng nhất. Hãy làm sao để chính bản thân bạn cảm thấy mình thật sexy thì người khác cũng sẽ thấy bạn như vậy.

Tư thế quyến rũ

Tư thế luôn song hành với sự tự tin. Một phụ nữ đứng thẳng sẽ tạo được ấn tượng ban đầu tốt hơn một phụ nữ có dáng đứng lom khom. Đàn ông mà đứng cong người, khúm núm như một kẻ thua cuộc trước phụ nữ thì sẽ trở nên kém hấp dẫn hơn rất nhiều.

Sạch sẽ và thơm tho

Bạn có sự tự tin và một dáng vẻ đẹp nhưng bạn vẫn cần project an air of upkeep. Hãy giữ tóc luôn sạch sẽ và bóng mượt và cơ thể không có mùi khó chịu. Hơi thở và cơ thể có mùi cùng với mái tóc bẩn có thể làm bạn mất rất nhiều điểm trong mắt người đối diện.

Va chạm

Khi tán tỉnh ai đó, bạn hãy tìm cách va chạm nhẹ vào đối phương. Sự va chạm nhẹ này sẽ giúp bạn khêu gợi cảm xúc và khiến người đối diện nghĩ rằng bạn đang cảm thấy thoải mái khi ở bên họ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng sự va chạm chớp nhoáng. Chẳng hạn, giật nhẹ một nhúm tóc trên đầu chàng hoặc mẩu vải trên cổ áo chàng… Hành động này sẽ khiến chàng và bạn cảm thấy thoải mái và gần gũi hơn.

Giao tiếp bằng mắt

Giao tiếp bằng mắt là một cách tán tỉnh hiệu quả mà không cần lời. Đưa mắt nhìn đối phương và dừng mắt ở đó một lúc với ánh mắt dịu dàng và thân thiện kèm theo nụ cười dễ chịu.

Đùa nghịch với mái tóc

Nếu bạn là phụ nữ, có thể bạn muốn làm tóc khi muốn quyến rũ ai đó. Dùng ngón tay cuộn tóc lại, đưa ngón tay luồn qua mái tóc hoặc dùng tay vuốt tóc. Hành động này sẽ khiến chàng nghĩ đến việc được chạm vào mái tóc của bạn.

Thật tâm chú ý

Hãy thật sự chú ý đến những gì đối phương nói và đáp lại. Sự thông minh có sức hấp dẫn lớn. Nhưng giả vờ thích thú thì không.

Bắt chước

Khi muốn tán tỉnh ai đó, bạn hãy bắt chước ngôn ngữ cơ thể của người ấy. Điều này sẽ khiến đối phương cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Chẳng hạn, đưa tay lên cằm vài phút sau khi chàng làm vậy. Tuy vậy, gãy cố gắng làm điều đó thật tự nhiên, tránh để lộ là bạn đang cố ý.

Cười đùa

Điều quan trọng nhất giúp bạn tán tỉnh thành công đó là sự thoải mái. Cố gắng đừng quá quan trọng hóa công cuộc tán tỉnh mà hãy coi nó như một trò chơi thú vị. Hãy trao cho đối phương nụ cười thật tươi và thân thiện nhưng nhớ đúng lúc, đúng chỗ nhé.

Tác giả bài viết: Ngọc Thắng

Nguồn tin: afamily

Giúp nàng thăng hoa

1. Bạn từng nghĩ rằng, bạn hoàn toàn hài lòng với việc áp dụng những kỹ năng quen thuộc trong “chuyện ấy” và luôn làm nàng lên đỉnh. Hãy thay đổi suy nghĩ của bạn nhé, đừng bao giờ ngừng khám phá và thử nghiệm những cái mới. Thay đổi sự nhạy cảm trên cơ thể nàng cũng đồng nghĩa với việc làm tăng ham muốn của nàng trên giường ngủ.  Khám phá, thử nghiệm những kỹ năng mới kết hợp với kỹ năng cũ sẽ làm cho bạn và nàng có thêm nhiều cảm xúc mới lạ. Bạn nhớ hãy khám phá những điều này một cách thường xuyên nhé.2. Trong khi làm “chuyện ấy”, đầu óc của đấng mày râu luôn tập trung vào “chuyên môn” để cả hai cùng lên đỉnh, trong khi người phụ nữ thường hay suy nghĩ và tưởng tượng miên man đến nhiều hình ảnh khác. Để lên tới đỉnh, người phụ nữ cần “làm sạch” đầu óc của mình để chỉ tập trung vào “chuyện ấy” vì việc tưởng tượng này làm cho phụ nữ “mất liên lạc” với não khiến cô ấy khó lên tới đỉnh.

Vì vậy, khi làm “chuyện ấy”, ngoài khúc dạo đầu, khám phá những vùng nhạy cảm của nàng, bạn phải luôn thì thầm những lời thật ngọt ngào và có cánh để nàng bị cuốn theo và lên tới đỉnh dễ dàng.

Cả hai bạn sẽ có một đêm đắm say cùng màn “lên đỉnh” đầy đê mê.

3. Bạn thường là người kiểm soát nhịp độ của “cuộc mây mưa”, thi thoảng hãy thay đổi bằng cách để nàng làm chủ nhé. Bạn hãy để nàng làm chủ nhịp độ, cường độ để tạo sự mới mẻ và bạn cũng sẽ biết kiểu gì làm nàng hứng thú nhất. Khuyến khích nàng ở trên và tạo mọi tư thế mà nàng thích, nàng càng thấy hưng phấn, thỏa mãn thì chắc chắn bạn sẽ càng hạnh phúc.

4. Những điểm nhạy cảm của nàng thì có thể bạn đã biết trước, tuy nhiên bạn hãy thử chạm vào nhiều điểm khác nhau để mang lại những kết quả khác nhau cho nàng nhé. Âm vật, âm đạo và niệu đạo của người phụ nữ nối liền với nhau và các nhà nghiên cứu khẳng định rằng nếu kích thích một trong những điểm ấy thì có thể khơi gợi cảm giác hưng phấn ở cả ba điểm.

5. Khi nàng gần lên tới đỉnh, nàng sẽ ở trong trạng thái đê mê, run rẩy. Nhưng bạn hãy cố gắng làm chậm lại quá trình này nhé. Hãy dừng lại khi nàng gần lên tới đỉnh và hôn lên tất cả các vùng nhạy cảm trên cơ thể nàng, sau đấy lại tiếp tục để nàng lấy lại trạng thái đê mê. Hãy lặp lại một vài lần như thế, thậm chí khi nàng cảm thấy những khoái cảm đã giảm xuống thì chỉ giây lát sau chắc chắn bạn sẽ lại đem đến cảm giác thăng hoa cho nàng và để nàng luôn được tận hưởng những phút giây ái ân nồng nàn nhất.

Chọc ghẹo nơi ấy của nàng

Nụ hôn nồng nàn

Nụ hôn luôn là bảo bối quý giá mang lại cảm xúc cho các đôi uyên ương từ trước đến nay, Cho dù bạn trẻ hay già thì nụ hôn vẫn khiến bạn cảm thấy tình yêu và hạnh phúc.

Có rất nhiều kiểu hôn, nhưng với mà dạo đầu thì một nụ hôn mơn trớn sẽ kích thíc nàng. Tiếp đó tăng dần nhiệt cho nụ hôn bằng cái ôm thật chặt, rồi quyến rũ đôi môi mọng ướt át của nàng trước khi hôn sâu.

Dục tốc bất đạt

Màn dạo đầu nhẹ nhàng và tinh tế, động tác chầm chậm để đánh thức dần các giác quan trên cơ thể nàng. Khiến nàng hưng phấn và ham muốn mãnh liệt.

Hãy tập trung vào các điểm như ngực, nhũ hoa, má đùi trong đó là những cơ quan khiến nàng nhanh bị kich thích nhất nhưng nhớ hãy thật nhẹ nhàng nhé. Sự kiên trì của chàng sẽ nhận được “đền đáp” mãnh liệt từ nàng cho coi.

Đê mê cùng màn dạo đầu

Người ta cứ nói phải lưu ý thời gian cho màn dạo đầu nhưng thực tế thì mà dạo đầu không có một khoảng thời gian nhất định. Mà việc thời gian của màn dạo đầu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chỉ biết chàng cần cố gắng để làm nàng cảm thấy hưng phấn càng nhiều càng tốt

Hãy yêu nàng bằng cả những câu nói yêu đương, đó cũng là một nghệ thuật yêu đấy. Chẳng có gì làm nàng thích thú bằng việc được nghe những câu khen ngợi thân thể mình, đừng im lặng trong màn khởi động. Bởi thế cảm xúc đến với nàng sẽ không trọn vẹn.

Chọc nghẹo vùng kín

Trêu đùa vùng nhạy cảm của nàng cũng là một trong những phương pháp kích thích nàng hiệu quả nhất. Nhưng điều đó cũng phải cần đến nghệ thuật, bởi nó không hề đơn giản.

Bạn hãy trêu chọc “cô bé” bằng cách hôn lên má đùi, bẹn… tất cả các vùng quanh đó. Cho đến khi nàng không chịu được nữa phải kéo bạn vào với “cô bé” của mình. Hãy là điều tương tự với cặp “gò bông đảo” của nàng nhé.